سیاه دانه مانند بسیاری از دانه‌های خوراکی همچون کنجد، از پوسته سخت و محکمی ساخته شده است که توسط معده قابل هضم نیست. بنابراین در صورتی که سیاه دانه بدون شکسته شدن آن تنها قورت داده شود، از بدن دفع شده و خواص آن به بدن نمی‌رسد. بنابراین بسیار مهم است که این دانه‌ها هنگام مصرف به خوبی جویده شوند یا اینکه قبل از استفاده آسیاب شوند.
این دانه گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا است که باعث تولید چربی ضروری پوست سر می‌شود. با این حال زیاد ماندن روغن سیاه دانه روی سر می‌تواند موجب تولید بیش از حد چربی شود که تار موهای چرب را شکننده و آسیب‌پذیر می‌کند.
مصرف عسل و سیاهدانه برای رفع تپش قلب بسیار مفید است. دوسین فشار خون را کاهش می‌دهد
استفاده بیش از حد باعث افزایش تولید چربی می‌شود و شما برای رفع آن از شامپوی بیشتر استفاده می‌کنید؛ در نتیجه احتمال خشکی مو افزایش می‌یابد.
خاصیت روغن سیاه دانه برای رفع اختلال نعوظ به دلیل خاصیت افزایش گردش خون آن شناخته شده است، زیرا نعوظ به افزایش گردش سالم خون به آلت تناسلی مردان بستگی دارد.
هنگام انتخاب محصولات مراقبت مو توجه کنید تا در ترکیبات آن‌ها روغن سیاه دانه وجود داشته باشد.
خوردن سیاه دانه برای ریزش مو مفید است. می‌توانید این دانه گیاهی را به صورت مستقیم یا عصاره روغنی آن را در رژیم غذایی خود مانند پخت انواع غذاها یا تهیه سالاد بگنجانید.
برای جلوگیری از این موارد می‌توانید به کمک روغن سیاه دانه، سلامت پوست سر خود را تضمین کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره خواص سیاه دانه، توصیه می‌کنیم مقاله‌های خواص و مضرات روغن سیاه دانه، خواص و مضرات سیاه دانه و خواص سیاه دانه و عسل را هم مطالعه کنید.
آسم باعث التهاب راه‌های هوایی می‌شود و تنفس را دشوار می‌کند.
در صورت بروز عوارض مصرف سیاه دانه را قطع نمایید و با پزشک مشورت نمایید.
روغن سیاه دانه با تقویت فولیکول مو روند سفیدی موهای سر را کاهش می‌دهد و در برخی افراد باعث فواید خوردن روغن سیاه دانه رفع آن‌ها می‌شود.
سیاهدانه همراه با عسل برای افزایش تعداد اسپرم در آقایان و میزان باروری آن‌ها
در یک مطالعهٔ دیگر سیاه دانه در محافظت از موش‌ها در برابر التهابات در مغز و طناب نخاعی مؤثر بود.